Home
Nederlands
De basis
Inleiding
de zoektocht
tijdlijn
stand mei 2013
stand eind juni 2013
stand oktober 2013
stand november 2013
december 2013
En weer opnieuw...
therapie
Juli 2014
zomer
begin 2014
2015
2015
februari 2017
17.06.2017
de goede dagen
de slechte dagen
de goede dagen 2
weetjes
Gevecht met het GGZ
Kunst
Fotoalbum
Deutsch
Die Reise
Zeitleiste
Wissenswert
Sitemap
Gastenboek

  Het is nu mei, bijna juni 2014. Een keer per week dgt of dialectische gedragstherapie.

Of anders, leren emoties te reguleren en tijdens een crisis met nieuwe vaardigheden

het leven veilig houden.Verder is EMDR gestart. DE therapie blijkbaar. Denken aan een echt erg

moment van je trauma, prikkels krijgen rechts en links en hiermee de lading van je nachtmerries

halen. Verder ook nog ondersteuning door een sociotherapeut en natuurlijk de psychiater.

Het lithium werkt niet goed genoeg, dus nu is het beslissen of verhoging van de dosis ( waar een

enorm toxisch risico aan hangt) of nog een ander stemmingsstabilisator erbij. Ik ben een klein

chemisch bedrijf.

 

Al de hulp en toch niet vooruit gaan laat me frustreert achter.  Ik heb geen

motivatie om ook maar nieuwe kleren aan te trekken , geen energie om schoon te maken ,

In het huishouden ben ik dus een totaal uitval. Vakantie zijn een horror voor me,ik moet dan het

huis uit. uitjes of leuke dingen doen zit er niet meer in. Te moe en te bang. 

Ik zie gewoon geen mogelijkheid om ooit weer zo te kunnen leven en werken als ik gewend was.

En voor minder doe ik het niet. We zijn ook financieel natuurlijk enorm achteruit gegaan. Dat legt

ook weer extra druk op me. We kunnen wel proberen overal te besparen en bezuinigen, feit is dat

het inkomen omhoog moet.


Ik zit dus nu met een complexe PTSS, een zware depressie en een bipolair ( manisch-depressief)

stoornis. Emdr voor de ptss, medicijnen voor de zware bipolaire aandoening. Ik gebruik weer

vaker mijn BOR, gewoon om er even aan de dagelijkse stress te ontkomen. Stress is enorm van

invloed op het bipolair in me. Dus even een prikkelarme omgeving opzoeken. Veiligheid.

Niks moeten. En toch vrij snel weer thuis. Volgende week heeft mijn vrouw vakantie. We

hebben rare ruzie erover gemaakt, en nu lijkt het zo te zijn dat we hier blijven. Voor mij prima.

voor mijn vrouw een horror. Thuis komt ze bijna niet aan rust toe, te veel mensen die nog bellen,

mailen, langskomen. Wat een ellende weer.

 

En toch. Volhouden, doorbijten. Er komt ook weer een betere tijd. Tot dan doen wat effectief is,

accepteren en verder ontwikkelen. 

Het echte geluk is het onbeperkte gebruik van het verstand.Aristoteles.
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka